អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
- ដាក់ផែនការ និងរៀបចំការឡើងនិយាយរបស់អ្នកឲ្យបានមុន សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលអ្នកបានទទួលការចាត់តាំងនេះក៏បាន ដើម្បីមានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ព្រះវិញ្ញាណដឹកនាំ និងបំផុសគំនិតអ្នក
- ផ្តោតការឡើងនិយាយរបស់អ្នកលើព្រះអង្គសង្រ្គោះ និងស្ថាបនាសេចក្តីជំនឿ និងទីបន្ទាល់នៅលើទ្រង់
- ស្តាប់តាមព្រះវិញ្ញាណ និងទុកចិត្តលើរាល់ការបំផុសគំនិតដ៏ច្បាស់ណាស់ណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាអាចត្រូវបន្ថែម ឬកែសម្រួលនៅលើការឡើងនិយាយរបស់អ្នក
- ហាត់សមការឡើងនិយាយរបស់អ្នកទុកជាមុន ហើយធ្វើសារចុះសារឡើងតាមតម្រូវការ សូមដាក់ម៉ោងកំណត់តាមពេលវេលាដែលបានផ្តល់ឲ្យអ្នក
នៅថ្ងៃដែលឡើងនិយាយ
- តមអាហារ ឬអធិស្ឋាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកពីមុនចាប់ផ្តើមការឡើងនិយាយរបស់អ្នក
- មកដល់ឲ្យទាន់ម៉ោងនៅព្រះវិហារ ដើម្បីឲ្យអ្នកមានបទពិសោធន៍ដ៏រលូន និងមិនរំខាន
- និយាយឲ្យច្បាស់ៗ យឺតៗ និងឮៗពីមុខមេក្រូហ្វូនដើម្បីឲ្យអ្នកដទៃទៀតអាចស្តាប់អ្នកបានច្បាស់ល្អ
- មើលចំកែវភ្នែក និងញញឹមដើម្បីឲ្យខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ស្ងប់
អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ
- ចាប់ផ្តើមការឡើងនិយាយរបស់អ្នកដោយបង្ហាញពីការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឡើងនិយាយនេះ ឬធ្វើការសុំទោស ឬការដោះសារណាមួយសម្រាប់ការចែកចាយរបស់អ្នក
- និយាយពីប្រធានបទដែលអ្នកមិនសូវដឹង ឬមិនសូវចេះ ក៏ជៀសវាងការរំពឹងទុក ឬរឿងចម្រូងចម្រាសផ្សេងៗផងដែរ
- ជៀសវាងការលេងសើច ប៉ុន្តែត្រូវធានាថាវាសមរម្យ ហើយអាចនាំឲ្យមានការគោរពវិញ
- អានពីការឡើងនិយាយរបស់បុគ្គលណាម្នាក់ទៀត
- សរសេរគ្រប់ពាក្យដែលអ្នកនឹងថ្លែង ជំនួសឲ្យការមានសេចក្តីគ្រោងទូទៅមួយ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកគ្រាន់តែអានការឡើងនិយាយនោះ ហើយមិនបានថ្លែងចេញពីចិត្តឡើយ
- មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការនិយាយដូចជាអ្នកមានជំនាញ ឬដោយការបញ្ចេញសំឡេងយ៉ាងច្បាស់ៗ ប៉ុន្តែដោយគ្រាន់តែថ្លែងសាមញ្ញៗតាមបែបរបស់អ្នកវិញ
នៅថ្ងៃដែលឡើងនិយាយ
- ខ្មាសអៀនក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ ឬបង្ហូរទឹកភ្នែក
- មានអារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយខ្លាំងពេក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យ សូមឈប់បន្តិច ហើយដកដង្ហើមវែងៗ បន្ទាប់មកបន្តការនិយាយរបស់អ្នកទៀត